Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen: Mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip

Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen: Mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip Aufstoßen, schlechter Geschmack im Mund, aber auch Husten und verstärktes Räuspern: 80 % der Bevölkerung kennen diese Beschwerden. Reflux und Sodbrennen loszuwerden, bringt nicht nur Lebensqualität zurück, sondern senkt das Risikoan Speiseröhrenkrebs zu erkranken. Doch wie geht das ohne Tabletten oder operative Eingriffe? Mit den richtigen Nahrungsmitteln! Damit das ganz einfach im Alltag umgesetzt werden kann, haben der Experte Martin Riegler und die selbst betroffene Köchin Andrea Grossmann die Anti- Reflux-Ampel-Diät entwickelt. Je nach aktueller Beschwerdelage können Sie ganz einfach Ihre Ernährung anpassen. Die Rezepte in diesem Buch beseitigen bzw. lindern Reflux-Symptome im frühen Stadium fast vollständig und helfen auch verlässlich im fortgeschrittenen Stadium. Autor: Andrea Grossmann, Martin Riegler Wydawnictwo: Kneipp Rok wydania: 2023 Okładka: miękka Liczba stron: 128 Wymiary: 23.5 x 16.5 x 1.4 cm Język: niemiecki ISBN: 9783708808413