50 uprazhnenii: trenirovka s nagruzkami

Opis książki Tytuł: 50 упражнений: тренировка с нагрузками Autor: Долл М. Język: русский Okładka: мягкая Liczba stron: 144 Wydawnictwo: БОМБОРА ISBN: 9785041660420 Opis Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей. Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно! Dodatkowe informacje Książka w języku rosyjskim.