Effekt razbitogo stekla. Kak raspoznat' i ostanovit' emotsional'noe nasilie

Emocionalnoe nasilie eto ne obyazatelno kriki i bitaya posuda Chasche ono proyavlyaetsya tiho: cherez kontrol obescenivanie ignorirovanie ili manipulyacii Sinyakov ne ostaetsya no dlya psihiki eti deystviya tak zhe razrushitelny kak fizicheskaya agressiya Vazhno raspoznat takoe povedenie vovremya v sebe ili v partnere i ponyat kak ego ostanovit Beverli Engl psihoterapevt s bolee chem 35letnim opytom i specjalista po rabote s zhertvami nasiliya Ona napisala mnozhestvo knig o travme style i vosstanovlenii Za ee plechami ne tolko nauchnye issledovaniya no i desyatki tysyach chasov terapii s realnymi lyudmi S temi kto preodolel nasilie i izmenil sobstvennoe destruktivnoe povedenie Kniga pomozhet vam: · raspoznat skrytye formy nasiliya: gazlayting passivnuyu agressiyu obescenivanie izolyaciyu kontrol; · razobrat psihologicheskuyu dinamiku abyuzivnyh otnosheniy pochemu zhertva ostaetsya pochemu agressor ne menyaetsya; · ponyat kak stroyatsya destruktivnye modele povedeniya i kak ih izmenit; · razorvat cikl povtoryayuschegosya nasiliya ispolzuya dostępne terapevticheskie tehniki; · vosstanovit samoocenku i sposobnost otstaivat svoi granicy; · sformirovat novuyu bezopasnuyu osnovannuyu na vzaimnom uvazhenii model privyazannosti Esli vy gotowe ot sovetov v duhe prosto nachni cenit sebya i ischete realnye instrumenty dlya raboty nad otnosheniyami eta kniga dlya vas Ona pomozhet raspoznat abyuz vosstanovit granicy vernut doverie k sebe i vyyti iz cikla straha i kontrolya