Lyubit ne bolno: Kak za

O czym jest książka "Kochać nie boli: Jak wyleczyć traumy przeszłości i zbudować harmonijne relacje"? Najbardziej bolesne rany zadają nam ci, których kochamy. Doświadczona psychoterapeutka kliniczna, Laura Coupli, napisała książkę dla osób, które przeżyły taką traumę, dla tych, u których jeszcze nie zagoiły się blizny na duszy, którym trudno ufać nawet bliskim i którzy myślą, że normalne relacje są niemożliwe. Autorka twierdzi: prawdziwa miłość to nie ból. Opowiada, jak uwolnić się od przeżytego, zrozumieć siebie i uczynić emocjonalne rany źródłem siły i mądrości. Ta książka to nie tylko poradnik psychologii popularnej, zawierający naukowo uzasadnione i sprawdzone w praktyce porady. To opowieść o przeżytym doświadczeniu i ego jedynym zadaniem jest pomóc Ci pokonać drogę ze mira bólu, strachu i samotności do mir miłości i zaufania, do mir zrozumienia siebie i innych, pokonać strach przed zbliżeniem się do ludzi i nauczyć się nietraumatycznego postrzegania intymnych przeżyć. Witaj! W książce znajdziesz prawdziwe historie ludzi, w których być może rozpoznasz siebie i bliskich, a także pytania i zadania pomagające przyjąć swoje prawdziwe "ja". Dzięki wielu praktycznym narzędziom będziesz mógł zidentyfikować i przepracować traumy, aby zbudować zdrowe, pełne zaufania relacje. Jestem taka sama jak Ty. Kiedyś wydawało mi się, że prowadzę wojnę z miłością. Walki toczyły się wszędzie, zarówno w moich relacjach z innymi, jak i wewnątrz mnie: pogubiłam się i straciłam orientację, nie rozumiejąc, jak chcą mnie widzieć inni i jaką powinnam się stać, aby spełnić ich oczekiwania. Zabłądziłam. Zaczęłam się bać. Upadłam na duchu. Droga do możliwości ponownego pokochania ostatecznie przekształciła się w drogę do siebie. Chcę opowiedzieć Wam o swoim osobistym doświadczeniu: o ludziach, których kochałam i traciłam po drodze do swojego prawdziwego "ja", o momencie, kiedy znalazłam w sobie oparcie i nauczyłam się znowu sobie ufać. To ja. A ja jestem osobą gotową kochać, nie cierpiąc. Na pewno i Ty masz historię powrotu do siebie. Zbadajmy ją razem. Dla kogo? Cytat autora: "Dla wszystkich ludzi ze złamanym sercem, dla tych, których zdradzono, opuszczono, porzucono. Dla tych, którzy kochają do głębi duszy i dla tych, którzy boją się znowu pokochać. Dla tych, których nazywają „zbyt natrętnymi”, których zawsze jest „zbyt dużo” i dla tych, których oskarżają o „chłód”. Dla umęczonych i dla pełnych nadziei, dla zranionych i dla niezłomnych. Dla tych, którzy czują, że zbłądzili, ale mimo wszystko zebrali się w sobie i przyszli tutaj."