Stress abbauen mit Entspannungsgeschichten Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit - eine Welt, die nur für dich geschaffen wurde. Mit 'Stress abbauen mit Entspannungsgeschichten' hältst du einen Schlüssel in der Hand, der dir den Weg zu tiefer Entspannung und innerem Frieden öffnet.Dieses Buch ist viel mehr als nur eine Sammlung von Geschichten. Es ist dein persönlicher Rückzugsort, an dem du in nur 15 bis 20 Minuten den Stress des Alltags hinter dir lassen kannst. Jede der 20 einzigartigen Fantasiereisen ist sorgfältig darauf abgestimmt, deine Sinne zu wecken und dich in eine Welt zu entführen, in der du den Ballast des Alltags abwerfen und neue Kraft schöpfen kannst.Ob du dich im Hafen der Ruhe wiederfindest, auf einer magischen Insel der Entspannung, die heilenden Kräfte eines intergalaktischen Spas erlebst oder durch die friedlichen Gärten deiner inneren Welt wandelst - jede Geschichte führt dich tiefer in deine eigene Fantasie, wo Stress keine Chance hat. Die bildhaften Erzählungen sprechen dein Unterbewusstsein direkt an und helfen dir, verborgene Ressourcen zu aktivieren, die dir neue Energie und ein starkes Gefühl des Wohlbefindens schenken.Die Fantasiereisen in diesem Buch können auf drei verschiedene Arten eingesetzt werden:? Lies für dich selbst und halte an einigen Stellen inne, um deiner Fantasie freien Lauf zu lassen und dir die Szenarien lebhaft vorzustellen.? Führe andere durch die Texte, so dass sie in den Genuss einer geführten Entspannungsreise kommen (optional auch als Hypnosetext zum Vorlesen).? Benutze ein Aufnahmegerät wie ein Handy oder ein Diktiergerät, um deine Stimme während des Lesens aufzunehmen. So kannst du dir die Entspannungsgeschichten später immer wieder in deiner eigenen Stimmlage anhören.Nutze das Potential für eine innere Veränderung und gewinne mehr Klarheit und Leichtigkeit. Die Entspannungsreisen sind so geschri [...] Autor: Angelina Schulze Wydawnictwo: Schulze, Angelina Rok wydania: 2024 Okładka: miękka Liczba stron: 186 Wymiary: 20.7 x 14.5 x 1.3 cm Język: niemiecki ISBN: 9783967382617