Terapiya dlya zhizni: 100 pr

Masz problemy ze sobą? Czujesz, że coś się z Tobą dzieje, ale nie wiesz co dokładnie? Zbyt mocno kierujesz się opinią innych w swoich działaniach? Odkryj 100 prostych narzędzi, aby poprawić swoje codzienne życie. Naucz się prawidłowo oceniać to, co się dzieje, odganiać natrętne myśli i wyznaczać granice. Dowiedz się, jak podnieść samoocenę, przestać prokrastynować i uwierzyć w siebie. Krótko mówiąc, słuchaj siebie, ucz się rozumieć swoje emocje, a co najważniejsze – działaj. Potrzebowałeś lat, aby poznać ludzi wokół siebie. Poznanie siebie również będzie wymagało czasu.