Buddha für Pragmatiker

Buddha für Pragmatiker Der Buddhismus kennt sechs essenzielle Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Er hat eine Vielzahl von Methoden entwickelt, wie wir sie in unserem Leben kultivieren können. Neurowissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass dies unser Gehirn nachhaltig verändert und mehr Achtsamkeit, Selbstbestimmung, Zufriedenheit und Resilienz in unser Leben bringt. Autor: Micheline Rampe Wydawnictwo: Edition Steinrich Rok wydania: 2022 Okładka: miękka Liczba stron: 192 Wymiary: 18 x 11.5 cm Język: niemiecki ISBN: 9783942085816