Mond-Yoga

Mond-Yoga Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann.An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden.Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen - eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan! Autor: Birgit Feliz Carrasco Wydawnictwo: Nikol Verlagsges.mbH Rok wydania: 2022 Okładka: miękka Liczba stron: 216 Wymiary: 19.3 x 13.4 x 2.2 cm Język: niemiecki ISBN: 9783868206975