Vashe siyatelstvo kozha Pr

Kiedy wchodzimy do sklepu z kosmetykami, ich ogromny asortyment zachwyca. Kremy i maski, peelingi i olejki, kosmetyki kolorowe – uwielbiamy te produkty! Kiedyś pielęgnacja skóry sprowadzała się do trzech podstaw: oczyszczania, nawilżania i ochrony przeciwsłonecznej. Jednak to tylko część historii o pięknie. Biochemik i dietetyk Paula Simpson napisała tę książkę z nadzieją na obalenie mitów o zdrowej i promiennej skórze. U podstaw systemu autorki leży troska o mikrobiom naszego największego organu. Dane kliniczne świadczą o tym, że tylko w ten sposób możemy sprawić, by skóra była naturalnie piękna. Do odżywienia i utrzymania równowagi jej mikrobiomu potrzebne są pre- i probiotyki, określony tryb życia i dieta, a także oczywiście odpowiednia pielęgnacja.