Mindfulness and Me: A Practical Guide for Living

Mindfulness and Me: A Practical Guide for Living An 8-week guidebook to living your best life through practice of mindful meditation practices handed down for thousands of years across space and culture. Autor: Kira M. Markoff, LCSW-C Wydawnictwo: John Hunt Publishing Rok wydania: 2023 Okładka: miękka Liczba stron: 200 Wymiary: 14 x 21.6 x 1.3 cm Język: angielski ISBN: 9781803412221