Sila limfy. Limfodrenazhnyi massazh dlia gormonal'nogo balansa, pokhudeniia

Opis książki Tytuł: Сила лимфи. Лимфодренажний массаж для гормонального баланса, похудения и избавления от отеков (большой формат) Autor: Левитт Гейнсли Л. Język: русский Okładka: твердая Liczba stron: 352 Wydawnictwo: Эксмо ISBN: 9785042107146 Opis 1. Авторская методика лимфодренажного самомассажа, рассчитанного на 3—5 минут, от специалиста с многолетней практикой. 2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа. 3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения самочувствия и укрепления систем организма: пищеварительная система, женское здоровье, восстановление после спортивных травм, облегчение симптомов простуды и др. 4. Другие методы ухода за собой для усиления лимфотока — питание и вода, массаж сухой щеткой, уход за кожей и др. 5. Лимфа с точки зрения науки и атлас лимфы. Dodatkowe informacje Książka w języku rosyjskim.