Krav maga. 250 uprazhnenii po samooborone

KRAV MAGA unikalnaya sistema samooborony sozdannaya dlya togo chtoby kazhdyy mog chuvstvovat sebya zaschischennym i uverennym v povsednevnoy zhizni! Vy uznaete: o proishozhdenii krav magi i o tom kak ona prevratilas v odnu iz samyh effektivnyh sistem samooborony v mire;prostyh i deystvennyh metodah samozaschity kotorye vy smozhete primenit v lyubyh situaciyah; sekretah kotorye pomogut vam ispolzovat psihologicheskie aspekty konflikta v svoih interesah i izbezhat nezhelatelnyh situaciy;prakticheskih sovetah po bezopasnomu povedeniyu v samyh razlichnyh zhiznennyh obstoyatelstvah ot goktichkiy suety do puteshestviy Kazhdaya glava etoy knigi eto ne prosto teoreticheskie znanya a praktiche