Styd i istoki samouvazheni

Książka bada problemy związane ze wstydem, nieśmiałością i zniekształconym obrazem siebie. Jest to jedyna praca psychologiczna poświęcona tak powszechnemu uczuciu, jakim jest wstyd. Autor proponuje kompleksowe spojrzenie i przedstawia wiele interesujących obserwacji klinicznych, opierając się na najnowszych odkryciach psychoanalitycznych. Tak zwany kompleks niższości jest bardzo ściśle związany z lękiem wywoływanym przez wstyd. Dlatego należy przemyśleć to pojęcie, które stało się częścią naszego codziennego języka. Opiera się ono na idei, że pewne części osobowości są oceniane jako wadliwe (mogę czuć się brzydki, niewykształcony, beztalentny, niski, gruby, niepopularny itp.). Takie myśli towarzyszą silnemu poczuciu niezadowolenia z siebie, nawet nienawiści do samego siebie. Zazdrość i zawiść również odgrywają swoją rolę. Zazdroszczimy wszystkim tym, którym los zdaje się sprzyjać. Nieświadomie porównujemy się z innymi, zwłaszcza z tymi, których uważamy za w wielu aspektach lepszych od nas. Wydaje się, że ci ludzie patrzą na nas z pogardą, wywołując niezwykle nieprzyjemne uczucie wstydu. Aby uniknąć takiego bolesnego stanu, a także zazdrości i zawiści, człowiek często wykorzystuje mechanizm obronny idealizacji. Jeśli umieszczam innych na piedestale, na którym wydają się wyjątkowi i nieosiągalni, mogę zaakceptować ich wyższość. Mogę ich podziwiać, ponieważ niezwykłość wyłącza ich poza ramy wyimaginowanej lub rzeczywistej rywalizacji. Dla osób z silnym poczuciem własnej niższości, otwarta rywalizacja często wiąże się ze wstydem. Udział w tym czy innym konkursie może ujawnić samonadmierną samoocenę. Dlatego poczucie rywalizacji jest maskowane przez wstyd. Ale jak pokonać ciężkie poczucie własnej niższości? W większości przypadków przychodzą nam na myśl tylko niezadowalające lub nierealistyczne środki.