Trigger, Trauma, toxisch: Die 45 groSsten Mental-Health-Irrtümer. Ein Psychotherapeut klart auf

Trigger, Trauma, toxisch: Die 45 groSsten Mental-Health-Irrtümer. Ein Psychotherapeut klart auf Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Täglich benutzen wir ganz selbstverständlich Therapie-Sprech, leider oft nicht ganz korrekt. Psychotherapeut Lukas Maher räumt mit unserem psychologischen Halbwissen auf. In lockerer Art und mit klarer Haltung zeigt er, welche populären Konzepte wissenschaftlich haltbar sind, und entlarvt verbreitete, teils gefährliche Irrtümer. Dieses Buch macht klüger und fit im Umgang mit psychologischen Trends und stärkt unsere wichtigste Ressource: die mentale Gesundheit.Themen sind u.a.:Body Positivity · Daddy Issues · Darm-Hirn-Schranke · Gaslighting · Glimmer · Hochsensibilität · Inneres Kind · Love Bombing · Manifestieren · Myer-Briggs-Typen · Narzissmus · NLP · People Pleaser · Polyvagal-Theorie · Red Flags · Selbstdiagnosen Autor: Lukas Maher Wydawnictwo: Beltz Julius Rok wydania: 2024 Okładka: miękka Liczba stron: 272 Wymiary: 21.6 x 13.8 x 2.3 cm Język: niemiecki ISBN: 9783407868855